実際に揺れが発生した際、命を左右するのは初期行動だ。気象庁が発令する緊急地震速報は、P波(初期微動)を検知して主要動が到達する数秒から数十秒前に危険を知らせるシステムである。この僅かな時間に、頭部を保護し、身の安全を確保できるかが生死の分かれ目となる。
発災後の情報収集においては、NHK NEWS WEBなどの信頼性の高い災害報道・緊急ニュースを優先的に参照することが重要だ。パニック下でのSNS上には誤情報や偽画像が錯綜するため、公的機関や確固たる報道実績を持つメディアからの一次情報を得ることが、被害を最小限に抑える鍵となる。