表情は練習で変わる。最初にやるべきことは、自分の顔を観察することだ。鏡だけでなく、短い動画を撮るとわかりやすい。笑う前、話し始める前、視線を戻す瞬間など、静止画では見えない表情の癖が見える。
次に、顔の力を抜く練習をする。眉間、奥歯、唇、肩に力が入っていると、表情は硬くなる。深く息を吐いてからカメラを見るだけでも、顔つきは変わる。写真が苦手な人ほど、撮られる瞬間に息を止めがちだ。
鏡の前で口角を少しだけ上げ、目元は力ませない。
カメラを見た後、いったん視線を外し、戻す瞬間を撮る。
強い表情と弱い表情を撮り比べ、自然に見える方を選ぶ。
肌や唇の保湿を整え、光で質感を出す。
練習の目的は、誰か別人の顔に近づくことではない。自分の顔が一番よく見える角度、表情、明るさを知ることだ。そこがわかると、エロ い 顔という曖昧な言葉も、自分に合う「色気のある表情」として整理できる。
