両者の使い分けを整理する上で最大の判断基準となるのが、常用漢字表と公用文における表記ルールです。
文化庁が定める「常用漢字表」において、「じゅうぶん」に相当する表記として認められているのは「十分」のみです。「充」という漢字自体は常用漢字ですが、「じゅう」という音訓で「十分」の代用として使う形は、公的な基準では本則とされていません。そのため、官公庁が作成する公用文や裁判所の判決文、教科書、さらには新聞各社の用字用語の手引き（日本新聞協会）では、原則としてすべて「十分」に統一されています。
一方で、言葉のニュアンスによる使い分けとして、以下のような「意味の棲み分け」が慣用的に意識される場面もあります。
- 数量的・物理的な充足（十分）：「十分な資金」「十分な睡眠時間」「必要十分条件」など、客観的な数値や分量で測れるもの。
- 精神的・感情的な充足（充分）：「充分に楽しんだ」「配慮は充分だ」など、本人の感覚や満足度に関わるもの。
ただし、現代の日本語規範においては「十分」が数量と精神面の両方を包含できる万能の表記です。感情を込める意図がない限り、公の場では「十分」を選択するのが最も確実な判断基準となります。
